LIFESTYLE

घर में हमेशा ज्यादा मात्रा में लाए ये चार चीजें -रसोई में इन चीजों की होगी कमी तो रूठ जाएंगी लक्ष्मी

नई दिल्ली (New Delhi) . वास्तु शास्त्र में कुछ ऐसी चीजें बताई गई हैं, जो मां लक्ष्मी को पसंद नहीं हैं. इन चीजों की वजह से घर में नकारात्मकता रहती है.घर की रसोई में ऐसी ही चार चीजें हैं, जिन्हें हमेशा ज्यादा मात्रा में लाएं, क्योंकि भूलकर भी ये चीजें रसोई में खत्म हो जाती हैं, तो नकारात्मकता का प्रभाव …

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विटामिन डी बचा सकती है कोरोना के संक्रमण से -वैज्ञा‎निकों ने ताजा अघ्ययन के बाद ‎किया यह दावा

नई दिल्ली (New Delhi) . विटामिन डी आपको कोरोना के गंभीर संक्रमण से बचा सकता है. कोरोनावायरस (कोविड-19 (Covid-19) ) से बचाव को लेकर हुई एक नई स्टडी के मुताबिक वायरस के गंभीर संक्रमण की रोकथाम में विटामिन डी की भूमिका पाई गई है. स्टडी के अनुसार, शरीर में विटामिन डी की पर्याप्त मात्रा रहने से न सिर्फ संक्रमण को …

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उबले अंडे खाने से हमेशा नहीं ‎मिलते बेहतर ‎रिजल्ट – हो सकते है साइड इफेक्ट भी

नई दिल्ली (New Delhi) . एक ताजा रिपोर्ट के अनुसार, उबले अंडे, लीन प्रोटीन, बिना स्टार्च वाली सब्जियां, तरबूज, जामुन, अंगूर जैसे फल और कम वसा वाले खाद्य पदार्थ कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं, जिनका सेवन तब जरूर करना चाहिए जब आप बॉईल एग डाइट फॉलो कर रहे हैं. न्यूयॉर्क के एक डाइट न्यूटिशन एक्सपर्ट एरिन पॉलिस्की के अनुसार, इस …

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शिशु को भी हो सकता है मां से मधुमेह का खतरा

नई दिल्ली (New Delhi) . यूनिवर्सिटी आफ मेरीलैंड स्कूल आफ मेडिसिन के शोधकर्ताओं ने जन्मजात होने वाली विकृतियों के कारणों का पता लगाने के लिए माउस माडल पर अध्ययन किया है जिसके मुताबिक, समय से पहले ही न्यूरल टिश्यू की एजिंग (बुढ़ापा) हो जाती है, इसके कारण न्यूरल ट्यूब के निर्माण के लिए पर्याप्त कोशिकाओं का बनना रूक जाता है. …

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कोरोना से उबर चुके लोगों के पित्ताशय में हो रही गैंग्रीन की समस्‍या

नई दिल्ली (New Delhi) . कोरोना (Corona virus) महामारी (Epidemic) से स्वस्थ होने के बाद पांच लोगों को पित्ताशय में गैंग्रीन की समस्या समाने आई है. हालांकि पांचों मरीजों का पित्ताशय लैप्रोस्कोपिक सर्जरी के जरिए निकाल दिया गया है. इन पांचों मरीजों का जून और अगस्त के बीच सर गंगाराम अस्पताल में इलाज किया गया है. अस्पताल में इंस्टीट्यूट ऑफ …

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रोजाना 7000 कदम चलने से होता है मौत का खतरा कम -ताजा अध्ययन के बाद ‎किया गया खुलासा

नई दिल्ली (New Delhi) . रोजाना 7,000 कदम चलने वाले लोगों को मौत का खतरा कम रहता है उनकी तुलना में जो इससे कम चलते हैं. अध्ययन में इतना चलने वाले लोगों में मरने का जोखिम 50 से 70 प्रतिशत कम पाया गया. मैसाचुसेट्स यूनिवर्सिटी की अगुवाई में की गई सबसे बड़ी स्टडी में 11 वर्ष की अवधि में अलग …

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बच्चों को मानसिक तौर पर बीमार कर रहा इंस्टाग्राम

नई दिल्ली (New Delhi) . इंस्टाग्राम बच्चों को मानसिक तौर पर बीमार कर रहा है और वह डिप्रेशन के शिकार हो रहे हैं. यह दावा ‎किया गया है एक ताजा अध्ययन में. बता दें कि इंस्टाग्राम फेसबुक की ही स्वामित्व वाली फोटो और वीडियो-शेयरिंग ऐप है. एक रिपोर्ट के अनुसार, फेसबुक के स्टडी में यह पाया गया है कि इंस्टाग्राम …

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संतरे का छिलके निखरेगा रंग

संतरा जितना स्वाद में रसीला होता है इसका रस सुंदरता निखारने के लिए उतना ही अच्छा. कई बार (टैनिंग) तेज धूप से त्वचा का रंग काला पड़ना आम समस्या है. विशेषज्ञों का मानना है कि संतरे के इस्तेमाल से रंग काला पड़ने को ठीक किया जा सकता है साथ ही इससे त्वचा का रंग साफ भी होता है. टैनिंग से …

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इस प्रकार लिपस्टिक नहीं फैलेगी

खूबसूरती बढ़ाने वाली लिपस्टिक जब फैल जाती है तो आपका लुक खराब कर देती है. लिपस्टिक के दाग दांतों पर लगने से आपको शर्मिंदगी का सामना करना पड़ता है. कभी-कभी लिपस्टिक लगाते समय वह हमारे दांतों पर लग जाती है. लिपस्टिक को दांतों से दूर रखना काफी कठिन काम है. इन उपायों से आप लिपस्टिक को दांतों से दूर रख …

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गर्भावस्था के दौरान प्लास्टिक बोतल से पानी न पीयें

गर्भावस्था के दौरान दौरान खराब क्वालिटी या बीपीए युक्त प्लास्ट‍िक बोतल में पानी पीने वाली महिलाओं के होने वालों बच्चों को पेट की बीमारियां हो सकती हैं. प्लास्ट‍िक में पाया जाने वाले बीपीए रसायन के कारण पेट में मौजूद अच्छे और बुरे जीवाणुओं का संतुलन बिगड़ जाता है. इसके अलावा यह लीवर में दर्द और कोलोन में सूजन का कारण …

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घरेलू उपायों से निखारें सुंदरता

खूबसूरती बढ़ाने के लिए महिलाएं आजकल तरह तरह के उपाय करती हैं और महंगे सौंदर्य प्रसाधनों का इस्तेमाल करती हैं पर क्या आप जानती हैं खूबसूरती का खजाना आपके रसोईघर में ही उपलब्ध है. आपके घर में ऐसे कई खाद्य पदार्थ मौजूद होते हैं, जो हमारी सुंदरता बढ़ाने में मदद कर सकते हैं. प्रतिदिन चेहरे पर रुई के फाहे से …

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गर्भावस्था में बढ़े वजन को इस प्रकार करें कम

गर्भावस्था के बाद महिलाओं में वजन बढ़ बढ़ना एक आम समस्या है जिसे ठीक करने व्यायाम के साथ ही खानपान का भी ध्यान रखना होगा. इसके अलावा हमारी रसोई में इस्तेमाल होने वाले मसाले भी उपयोगी रहते हैं. खासकर जीरे वाला पानी विशेष रुप से लाभदायक रहेगा. जीरे वाला पानी शरीर के कॉलेस्ट्रॉल और बीपी को ठीक करता है. इससे …

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मूंगफली खाने के है कई फायदे -दिल की सेहत से लेकर सेक्स लाइफ तक रखती है दुरुस्त

नई दिल्ली (New Delhi) . रोजाना मूंगफली खाने के कई फायदे हैं. ये फायदे दिल की सेहत से लेकर सेक्स लाइफ तक हैं. एक्सपर्ट के अनुसार, मूंगफली में आर्जीनाइन नाम का एक अमीनो एसिड होता है जो नाइटट्रिक ऑक्साइड में कन्वर्ट हो जाता है. नाइट्रिक ऑक्साइड एक ऐसा तत्व है जो हमारी रक्त कोशिकाओं को डाइलेट कर ब्लड फ्लो और …

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खसखस में है स्वास्थ्य से जुड़ी कई समस्याओं का समाधान

नई ‎दिल्ली . ‎हरेक किचन में पाए जाने वाला खसखस को सही तरीके से उपयोग किया जाए तो किसी करिश्मे से कम नहीं हैं खसखस के ये दाने. मिठाइयों का स्वाद बढ़ाने वाली खसखस स्वास्थ्य से जुड़ी कई समस्याओं का समाधान भी है. कई बार ऐसा होता है कि बार-बार पानी पीने पर भी प्यास नहीं बुझती. ऐसे समय पर …

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भारतीय आहार केवल 70 प्रतिशत पोषक तत्वों की कर पाता पूर्ति

नई दिल्ली (New Delhi) . भारतीय आहार केवल 70 प्रतिशत या उससे भी कम ही पोषक तत्वों की पूर्ति कर पाता है. यह निष्कर्ष मल्टीविटामिन ब्रांड सुप्राडिन द्वारा निकाला गया है. बीते ‎दिनों जारी इस रिसर्च में 10 न्यूट्रिशनिस्ट में से 9 न्यूट्रिशनिस्ट ने इस बात को माना है. अध्ययन में 220 डॉक्टरों (Doctors) और न्यूट्रिशनिस्ट को शामिल किया गया …

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चीनी जगह गुड का करे इस्तेमाल होंगे कई फायदे -चीनी होती है स्वास्थ्य के लिए हानिकारक

नई दिल्ली (New Delhi) . प्रतिदिन हम खाने में ऐसी कई चीजों का इस्तेमाल करते हैं जो स्वस्थ्य के लिए हानिकारक होती हैं. चीनी इनमें से एक है. आमतौर पर हमारे दैनिक जीवन में चाय से लेकर कॉफी तक सफेद चीनी का इस्तेमाल किया जाता है पर स्वास्थ्य के लिए ये हानिकारक साबित होता है. ऐसे में रिफाइंड चीनी की …

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प्रेशर कुकर में बना चावल होता है अधिक फायदेमंद -चावल का स्टार्च रहता बरकरार

नई दिल्ली (New Delhi) . हमारे देश में रोजाना चावल हर घर में बनता है. कई घरों में चावल उबालकर पानी छानकर खाया जाता है तो कई लोग ऐसे हैं जो इसे बनाने के लिए प्रेशर कुकर का उपयोग करते हैं. इन दोनों का स्‍वाद और सेहत पर प्रभाव अलग अलग पड़ता है. सेहत के लिहाज से अगर देखा जाए …

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गर्दन व कमर के दर्द को नजरअंदाज करना पड सकता है भारी -रीढ़ में टीबी के संक्रमण से युवा अधिक हो रहे पीड़ित

नई दिल्ली (New Delhi) . एक ताजा अध्ययन के मुताबिक गर्दन व कमर के दर्द को नजरअंदाज करना सेहत पर भारी पड़ सकता है. ये रीढ़ में टीबी के लक्षण भी हो सकते हैं. जानकारी के अनुसार, अखिल भारतीय आर्युर्विज्ञान संस्थान की स्टडी में सामने आया है कि रीढ़ में टीबी के संक्रमण से युवा अधिक पीड़ित हो रहे हैं. …

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जेरोधा ने अपने सभी कर्मचारियों को 12 माह का एक हेल्दी लक्ष्य सेट करने को कहा

नई दिल्ली (New Delhi) . वैश्विक महामारी (Epidemic) के प्रकोप ने सामाजिक और कारोबारी जगत की गतिविधियों को बुरी तरह प्रभावित किया. वर्क फ्रॉम होम कल्चर अपनाने के बाद लोग कुर्सी के बंधन में बंध गए. इससे स्वास्थ्य पर निगेटिव प्रभाव पड़ा. कर्मचारियों के स्वास्थ्य को लेकर चिंतित कई कॉर्पोरेट कंपनियां विभिन्न आइडियाज और कार्यक्रमों के साथ कर्मचारियों को फिट …

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कोरोना संक्रमित लोगों के जोड़ों पर पड़ सकता है असर -कोरोना से ठीक होने के बाद चपेट में आ रहे ज्यादातर लोग

नई दिल्ली (New Delhi) . कोरोना से ठीक होने के बाद भी लोगों पर विपरीत असर देखने को मिल रहा है. दरअसल कोरोना संक्रमित लोगों के जोड़ों पर लंबे समय तक असर पड़ सकता है.संक्रमण से उबरने के बाद भी कई लोगों ने हड्डियों, खासकर जोड़ों में कमजोरी या दर्द की शिकायत कर रहे है. शुरूआती दिनों में यह देखा …

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